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老话说“十月二十七，寒神当值”，这天五行属水，天干地支暗藏“玄武”之象，最宜居家安稳、积蓄能量。古人认为此时天地之气收敛，若强出头易招是非。咱们分生肖细说，您对照着看准没错！

心肺功能方面，属马人当日适合进行适度运动，但冬季冷空气易刺激呼吸道，若运动时出现胸闷、气短等症状，需立即停止并休息。外出运动时注意保暖，佩戴围巾和口罩，避免呼吸道直接接触冷空气。睡眠方面，需保证规律作息，避免因活力旺盛而熬夜，影响心肺功能恢复。