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运动选择室内项目为宜，如瑜伽、普拉提或室内游泳，避免户外寒冷天气对身体的刺激。运动时注意腹部保暖，避免穿着过短的衣物导致腹部受寒。居家可进行“腹部按摩”，以肚脐为中心，顺时针按摩50圈，促进脾胃蠕动，增强消化功能。穴位按摩选择脾俞穴（背部第十一胸椎旁开一寸半）和胃俞穴（背部第十二胸椎旁开一寸半），调节脾胃功能，适合餐后半小时按压。

属虎的兄弟姐妹们，准备好迎接人生高光时刻了吗？项目方案一击即中，演讲汇报舌灿莲花，连老板都要对你竖起大拇指。不过树大招风，小人嫉妒的眼神比三伏天的太阳还毒，说话做事留三分余地。财运跟着事业水涨船高，但投资理财要学狐狸般精明，高风险项目碰不得。健康方面，压力大得像背座山，周末去郊外吼两嗓子山歌，保准神清气爽。单身的在同学聚会上可能邂逅旧情人，脸红心跳的故事就要上演！