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睡眠信号：睡眠问题是身体发出的重要警告信号。如果你总是失眠，总是睡眠质量不高，总是感到睡不够，这可能是你的身体在告诉你，它需要更好的休息了。

9、有一天我去超市买东西，看到一个老奶奶在挑苹果。她拿起一个苹果拿着放大镜看了看，然后放下，又拿起另一个看。我好奇地问：“奶奶，这不是金苹果，你在里面是找不到金子的。”她回答：“小伙子，奶奶是想找找苹果有没有虫洞，这样的苹果才是好苹果。”我说：“奶奶，你找到虫洞了，难道你想穿越回到你年轻的时候吗？”老奶奶笑了一下：“小朋友呀，我看你10岁的身体，80岁的脑袋，你是老糊涂的哟。”我笑着回答：“奶奶，我今年才20岁，我可不想再回到小时候了，我以前的衣服都穿不下了。”老奶奶拿着放大镜瞅瞅瞅我：“你脸这么大，怎么长的！”