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运动可选择户外或室内项目，如快走、慢跑、羽毛球等，运动后及时补充水分，避免大汗淋漓导致津液耗损。室内运动时注意保持空气流通，避免暖气过热导致干燥。穴位按摩选择合谷穴（手背第一、二掌骨间）和太溪穴（足内侧踝下），合谷穴可清热降火，太溪穴滋阴润燥，每次按压2-3分钟，每日1次。属鸡人当日体质较好，可适当参与社交活动，但需避免过度劳累，保持规律作息。

嘿，朋友们！咱们今儿个可得好好唠唠这生肖运势的事儿。眼瞅着现在到12月底这段时间，那可是有几个生肖要迎来大财大运，八方来财，顺遂如意，富贵相伴左右，简直就是被财神爷追着喂饭吃的好时候！您是不是也好奇这其中有没有您的生肖呢？别急，听我细细给您道来。