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年上是指有阅历，有能力，能托举，能引导，有解决问题的能力，成熟稳重的。只占一个年龄大的不叫年上，叫年迈！ #

分时养护方案：卯时（5:00-7:00）为兔的本命时辰，肝经旺盛，宜晨起喝1杯温蜂蜜水润肝燥；辰时（7:00-9:00）食用胡萝卜鸡蛋羹，补充维生素A保护视力；亥时（21:00-23:00）三焦经当令，可进行面部按摩，涂抹温和润肤露，配合按揉睛明穴（目内眦角）缓解眼疲劳。