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运动建议选择舒缓类项目，如傍晚进行30分钟太极云手或八段锦，通过“云手”动作调节肝气，“调理脾胃须单举”强化脾胃功能。穴位按摩可重点按压太渊穴（腕横纹桡侧）和太冲穴（足背第一、二跖骨间），前者润肺生津，后者疏肝解郁，每次按压3-5分钟，每日2次。特别提醒，属鼠人当日体检意愿较强，若有长期伏案导致的颈椎不适，可趁此日进行颈部X光检查，做到“防微杜渐”。

今日感情运势平淡，感情中最忌脚踏两条船，切勿对感情抱有不切实际的幻想。专一忠诚是感情长久的基石。恋爱中的人，若只有一方单方面付出，感情随时可能崩塌。单身之人切勿同时追求多名异性，以免竹篮打水一场空。