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心肺功能方面，属马人当日适合进行适度运动，但冬季冷空气易刺激呼吸道，若运动时出现胸闷、气短等症状，需立即停止并休息。外出运动时注意保暖，佩戴围巾和口罩，避免呼吸道直接接触冷空气。睡眠方面，需保证规律作息，避免因活力旺盛而熬夜，影响心肺功能恢复。

不要过于情绪化。情绪波动过大可能会影响身体的内分泌系统，导致身体出现一些不适症状。遇到事情要尽量保持平和的心态，通过听音乐、看电影等方式来放松心情，调节情绪，让身体和心情都能处于一个轻松愉悦的状态。返回搜狐，查看更多新的星期已经开始，星象和气运的变化为每个生肖的运势带来了不同的影响。而这周，特别有三个生肖，它们的运势堪称“势如破竹”，财运横扫，机会接踵而至。无论是事业上，还是财运上，都注定将迎来一个高潮期。如果你是这几个幸运生肖之一，不妨准备好迎接一波接一波的好运；如果你还没有加入幸运名单，也别气馁，调整心态，接下来或许你也能迎来自己的高光时刻。那么，接下来就让我们一起看看，这三大生肖，如何在本周实现鸿运当头、运势飞扬！