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饮食调理：宜多食温补脾胃、疏肝理气之品，如山药、南瓜、生姜、陈皮，搭配红枣、红豆补气血；忌生冷饮食、冰饮及寒性食物，以免加重脾阳损伤。推荐食谱：山药陈皮炖鸡，加入少量当归，既健脾又补血，抵御当日寒水之气。

属猴的朋友这周脑子转得快，事业上“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，随机应变能过关。财运波动，“见好就收”是王道，贪心易出错。健康方面，呼吸道易不适，戴口罩防雾霾，《温病条辨》说“治上焦如羽，非轻不举”。感情上，单身猴“聪明反被聪明误”，真诚最打动人；已婚的“难得糊涂”，小事别计较。