第一科普丨广州海珠品茶工作室VIP推荐

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饮食调理：宜多食黑色食物入肾，如黑豆、黑木耳、桑葚，搭配莲子、百合滋阴降火；避免食用辛辣火锅、羊肉等助火之品，以免加重“虚火上炎”。推荐食谱：黑豆百合粥，加入3颗红枣调和气血，既补肾水又清心火。

五行属火的午马，在戊子月遭遇 “水火相冲” 的潜在波动，更需留意五黄煞星飞临其所在的离宫，五黄主是非、阻碍，易放大运势中的波动。