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运动选择室内项目为宜，如瑜伽、普拉提或室内游泳，避免户外寒冷天气对身体的刺激。运动时注意腹部保暖，避免穿着过短的衣物导致腹部受寒。居家可进行“腹部按摩”，以肚脐为中心，顺时针按摩50圈，促进脾胃蠕动，增强消化功能。穴位按摩选择脾俞穴（背部第十一胸椎旁开一寸半）和胃俞穴（背部第十二胸椎旁开一寸半），调节脾胃功能，适合餐后半小时按压。

事业：六害临身，运势上多生小人之事，要注意身边的是非之人，做到看而不言，言而不透，凡事避而远之为佳。觉得大家应该多发朋友圈，就算是仅自己可见也应该多发。因为其实看自己朋友圈最多的是未来的自己。我现在就特别喜欢翻以前的朋友圈，我感觉这种感觉就像是做了一部时光机，穿梭在只属于自己的时光里！ ，什么事情都可以发！#