[其他] 第一详解丨南京品茶喝茶工作室避暑圣地

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呼吸系统方面,属牛人脾胃湿盛易生痰浊,若当日接触冷空气或粉尘,可能引发咳嗽、痰多,痰液多呈白色稀痰。建议外出时佩戴棉质口罩,避免去人群密集的封闭场所。饮食上需“健脾祛湿、强筋健骨”,早餐可吃小米山药粥搭配酱牛肉,午餐加入炒山药和炒扁豆,晚餐以冬瓜排骨汤为宜,减少油腻生冷食物摄入。
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