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她做了一件“离经叛道”的事。她注册了短视频账号，开始研究那些让她作呕的“烂梗”。然后，她用同样的形式，开始了她的“反向输出”。她把“鸡你太美”的旋律，填上了岳飞的《满江红》；她把那些低俗的舞蹈动作，改编成了一套“古代礼仪操”；她甚至自己出镜，用最夸张的“网红滤镜”和“夹子音”，去朗读鲁迅的《狂人日记》——“我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是‘吃人’！”评论区炸了。有人说她“蹭热度不要脸”，有人说她“老师不像老师”。但更多的，是她的学生悄悄跑来留言：“老师，你那个视频……有点东西。”“原来《满江红》这么燃？”

健康方面得留意，要少吃各种不健康的零食。薯片、糖果这类零食虽好吃，但高油高糖，吃多了不仅容易长胖，还可能影响肠胃正常消化。不妨用坚果、水果干来替代，既能满足口腹之欲，又相对健康，让身体少些负担，保持良好状态。