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运动选择室内项目为宜，如瑜伽、普拉提或室内游泳，避免户外寒冷天气对身体的刺激。运动时注意腹部保暖，避免穿着过短的衣物导致腹部受寒。居家可进行“腹部按摩”，以肚脐为中心，顺时针按摩50圈，促进脾胃蠕动，增强消化功能。穴位按摩选择脾俞穴（背部第十一胸椎旁开一寸半）和胃俞穴（背部第十二胸椎旁开一寸半），调节脾胃功能，适合餐后半小时按压。

事业运上扬，本周特别有利于业务、贸易、公关从业者，尤其是创业者，相当适合拓展新客群或调整行销方式，只要多注意文件与流程细节，就能避免因疏忽而犯错。感情运提升，单身者可多参与社交活动，主动出击能带来更多好运；有伴者适合规划浪漫约会，只要愿意付出更多时间来互动，将得到更甜蜜的回馈。财运稳健提升，最近适合小额投zi或尝试副业，你的努力将能换来额外收入，尤其是从事业务或开店做生意的朋友，细心程度将会与收获成正比。