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再比如吃饭的时候，看着伴侣又想来点高油高盐的，她眼睛一弯，可能就来一句：“今天这搭配挺别致啊，油炸的‘快乐’配上酒精的‘麻醉’，是打算直接进入‘神仙’状态，不管咱们这凡间的血糖血脂啦？”说着，可能就把一盘清爽的青菜推到他面前。这种幽默，就像给苦口的良药包上了一层糖衣，让你听着想笑，心里却明白她的好。

饮食调理：宜多食温补脾肾之品，如黑豆、核桃、羊肉、生姜，搭配茯苓、薏米健脾祛湿；忌生冷饮食、冰饮及寒性水果（如西瓜、梨），以免加重阳虚。推荐食谱：核桃黑豆炖羊肉，加入少量当归，既温肾助阳又补血活血，抵御当日寒水之气。