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健康方面有点小状况，要避免久坐不动。长时间坐着，身体的血液循环会变慢，容易引发腰酸背痛、颈椎不适等问题。每隔一段时间就起身活动活动，伸伸懒腰、踢踢腿、转转脖子。也可以利用碎片时间做些简单的拉伸动作，让身体保持活力。

情绪与运动方面，属兔人可利用当日良好的健康基础，参与户外散步或骑行，呼吸新鲜空气的同时促进脾胃运化。午后阳光温暖时，可在公园进行“八段锦”练习，重点做“调理脾胃须单举”和“双手托天理三焦”，强化脾胃功能与全身气血循环。