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当日健康焦点：酉鸡与日支未土形成“土生金”格局，金气有根，但年柱木旺克土，土生金之力减弱，肺津仍易被燥气耗伤；月柱水旺，金生水需消耗肺阴，加重“阴虚肺燥”，出现咽喉干痛、声音嘶哑（尤其用嗓过度人群）；同时燥气伤胃，导致胃火偏盛，出现口臭、牙龈肿痛。尤其需注意酉时（17:00-19:00）肾经当令，肾水不足则无法滋养肺金。

情绪管理：要保持良好的心态，还要学会管理自己的情绪。要学会表达自己的感受，要学会释放自己的情绪，要学会调节自己的情绪。