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定期体检：定期体检是识别身体预警信号的重要手段。要定期进行身体检查，要及时发现身体的问题，要及时治疗身体的疾病。

展示个人价值：展示自己的个人价值。你做出了什么成果，你解决了什么问题，你创造了什么价值，这些价值要具体、可衡量、有影响力。