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亥猪遇上“病符”星，空调房里待久了关节疼吧？赶紧翻出护膝戴上。饮食清淡为主，绿豆汤加点陈皮祛湿。睡前用手指梳头三百下，促进血液循环。周末约朋友爬山出汗，病气全散掉！

建立支持系统：要管理压力，还要建立自己的支持系统。家人的支持、朋友的帮助、专业的咨询，都可以帮助你更好地管理压力。