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分时养护方案：丑时务必深睡，可在睡前饮用少量枸杞菊花茶清肝明目；辰时（7:00-9:00）肺经与胃经交接，宜进行深呼吸练习，如“呬字诀”，增强肺功能；未时（13:00-15:00）小肠经当令，“心与小肠相表里”，可按压太冲穴（足背第一、二跖骨间）5分钟，疏泄肝火，避免心火下移。

摩羯、狮子这两个星座，天生就具备了强烈的责任感和事业心，他们就像一头牛，总是那么勤奋；他们就像一位国王，总是那么自信。但正是这种特质，也让他们容易在社会竞争中承受过大的压力，忽视自己的健康，最终付出沉重的代价。