第一详解丨上海徐汇品茶海选工作室玩出新花样

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小姨子看到路边卖冻梨，非要老板 “洗干净切好”。老板说冻梨得用凉水缓，她偏不信，倒进开水里烫。结果梨没缓透，外层结了层冰壳，她咬了一口差点崩掉牙，还嘴硬：“这梨还挺有骨气，冻得这么结实。”

分时养护方案：卯时（5:00-7:00）大肠经当令，宜空腹饮用生姜红枣茶，温脾散寒；辰时（7:00-9:00）食用小米粥搭配炒山药，促进脾胃运化；酉时（17:00-19:00）肾经当令，可艾灸脾俞穴（背部第11胸椎旁开1.5寸）10分钟，增强脾阳。