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运动建议选择舒缓类项目，如傍晚进行30分钟太极云手或八段锦，通过“云手”动作调节肝气，“调理脾胃须单举”强化脾胃功能。穴位按摩可重点按压太渊穴（腕横纹桡侧）和太冲穴（足背第一、二跖骨间），前者润肺生津，后者疏肝解郁，每次按压3-5分钟，每日2次。特别提醒，属鼠人当日体检意愿较强，若有长期伏案导致的颈椎不适，可趁此日进行颈部X光检查，做到“防微杜渐”。

属兔的这七天运势不温不火，事业上按部就班就好，“一口吃不成胖子”的道理大家都懂。财运平平，开销可能增大，《陶朱公商训》说“贵出如粪土，贱取如珠玉”，该省就得省。健康上注意颈椎，久坐族每隔一小时起来活动活动，《养生论》讲“流水不腐，户枢不蠹”。感情方面，单身兔别宅家，“缘分天注定，出门遇贵人”；已婚的制造点小浪漫，“平淡是真，惊喜是盐”。