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工作运提升，虽容易被临时任务打断节奏，但只要根据事情的轻重缓急来应对，即可迅速处理；创业者多劳多得，发生冲突时不妨多谦让，有助于避免灾祸升级。感情运不佳，单身者即使遇到有人示好，也容易因忙碌或压力大而缺乏深聊的意愿；有伴者应留意伴侣的脾气可能变得比较暴躁，多些包容将能避免冲突升温。财运下滑，近期不仅容易出现修缮、医疗、交通费用等突发支出，也不宜做高风险尝试，建议花时间整理帐务，审核每一笔开销的必要性。

运动可选择户外或室内项目，如快走、慢跑、羽毛球等，运动后及时补充水分，避免大汗淋漓导致津液耗损。室内运动时注意保持空气流通，避免暖气过热导致干燥。穴位按摩选择合谷穴（手背第一、二掌骨间）和太溪穴（足内侧踝下），合谷穴可清热降火，太溪穴滋阴润燥，每次按压2-3分钟，每日1次。属鸡人当日体质较好，可适当参与社交活动，但需避免过度劳累，保持规律作息。