夏日炎炎丨深圳罗湖品茶海选工作室体验日记

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你把聚会办成了“情绪避风港”。木星放大你的共情力，你的一句关心、一顿饭，都让人觉得被接住了。你不需要多说，存在本身就很治愈。

饮食以“滋养心肺、补充能量”为主，推荐食用银耳莲子羹、百合炒西蓝花、清蒸鲈鱼等食物，其中鲈鱼富含优质蛋白，有助于肌肉修复，适合运动后食用。避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒，以免刺激呼吸道，引发不适。