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当日健康焦点：己未日土旺生金，金为木之“所不胜”，阳明燥金之气潜克肝木，易导致肝血不足、目失所养，出现眼睛干涩、视物疲劳；同时燥气伤肺，引发干咳少痰、皮肤脱屑；月柱水旺虽能润燥，但土克水使润燥之力减弱，需防“燥盛伤津”。尤其需注意酉时（17:00-19:00）肾经当令，肾水不足则无法滋养肝木，加重眼疾。

所以，别再只是抱怨“世风日下”，也别再把手机扔给孩子就图个清净。看看你身边那个沉迷于屏幕光芒的小脸。他刷到的下一个视频，可能是在教他如何物化女性，也可能是在教他如何解一道数学题；可能是在用烂梗消解一切意义，也可能是在用一段历史故事告诉他何为尊严。这其间的区别，或许就在于，你有没有勇气，把自己也变成那个“内容”的一部分——一个笨拙的、不那么好看的，但带着体温和真心的一部分。