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分时养护方案：午时（11:00-13:00）宜小憩20分钟，避免心火过旺，可饮用竹叶绿豆汤清心火；未时（13:00-15:00）小肠经当令，“心与小肠相表里”，可按压少府穴（手掌内侧第四、五掌骨间）缓解心悸；戌时（19:00-21:00）心包经当令，可练习冥想或八段锦“云手”动作，平息内风。

承担过多责任：狮子座总是那么愿意承担责任。他们觉得自己有责任照顾别人，有责任领导团队，有责任改变世界。这种承担过多责任的习惯让他们在事业上获得了成功，但也让他们的身体承受了过大的压力。