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饮食以“安神助眠、疏肝理气”为主，推荐食用百合莲子粥、酸枣仁茶、清蒸鱼等食物，其中酸枣仁具有安神助眠的功效，适合失眠人群。避免食用辛辣、油腻食物及含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶、巧克力等，以免刺激神经，加重失眠。

猴子们，这周你们的大脑就像是装上了涡轮增压，反应迅速，机智过人。工作上，无论是处理复杂问题还是应对突发情况，都能游刃有余。财运上，有机会通过自己的智慧赚取外快，但也要注意合法合规。感情方面，与伴侣之间的互动增多，感情升温，甜蜜蜜。健康上，注意用眼卫生，长时间看电脑或手机后，记得休息眼睛。